E diel, 9 Shkurt, 2025
5.8 C
Skopje

Studime

Cili është fruti që lufton pagjumësinë?

Gjumi cilësor është po aq i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë si ushqimi dhe aktiviteti fizik. Trupi ynë ka nevojë për rreth tetë...

Rriten rastet me kancer të mushkërive tek ata që nuk pinë duhan!

Përqindja e njerëzve të diagnostikuar me kancer të mushkërive që nuk kanë pirë kurrë duhan po rritet, ndërsa faktor kryesor për këtë është ndotja...

NUK DO TA BESONI! Ja çfarë e shkakton një natë të keqe gjumi!

Një studim i ri ka treguar se një natë e keqe gjumi mund të ketë ndikime të dukshme në...

Nëse do një zemër të shëndetshme, as mos iu afro këtyre tri ushqimeve

Lajmi i mirë është që nuk ke nevojë për orë të gjata stërvitjeje apo dieta ekstreme. Ndonjëherë mjaftojnë disa...

SHEKULLI I VETMISË! Fenomeni shoqëror që po ndryshon shoqëritë moderne

“Social prescribing” është një model i përdorur në Mbretërinë e Bashkuar, ku mjekët i drejtojnë pacientët drejt aktiviteteve sociale,...

Patatja e ëmbël apo e zakonshmja, cila është më e shëndetshme?

Patatet e ëmbla kanë rënë në sy vitet e fundit dhe jo pa arsye! Pavarësisht se i përkasin të...

E BËN 10 HERË MË TË SHËNDETSHME! A është e keqe për shëndetin ngrirja e bukës?

Ngrirja e bukës në frigorifer mund të jetë një zakon që kryhet në shumicën e familjeve. Kjo bëhet për...

Si të qetësoni dhimbjen e veshit në kushte shtëpiake?

Nëse jeni duke u ballafaquar me dhimbje të veshit nuk jeni të vetmit. Dhimbja e veshit është një nga...