E premte, 21 Mars, 2025
5.8 C
Skopje

Tag: #Shega

Çfarë i ndodh organizmit nëse hani shegë në mëngjes

Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin.Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet...

Përfitimet shëndetësore të shegës

Shega është frutë që përmban pak kalori e yndyra por ka shumë fibra, vitamina e minerale. Është e pasur...